Рейтинг
0
0 голосов
Слушать онлайн
Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
6
просмотров
0
комментариев

Информация о аудиокниге

  • Название Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе - Оливия Ремес
  • Автор Ремес Оливия
  • Озвучивает Оверченко Татьяна

О книге

Что делать, когда накрывает паника? Как справиться с унынием и потерей мотивации? Можно ли обрести надежду в кризис, когда кажется, что просвета нет? Слушайте книгу Оливии Ремес! Исследовательница психического здоровья из Кембриджского университета подобрала 50 научно обоснованных и проверенных практик, которые помогут справиться с тяжелыми душевными состояниями.Задуманная как набор инструментов, которые можно применять в любое время и в любом месте, аудиокнига поможет почувствовать себя спокойнее, увереннее и жизнерадостнее. Вы легко научитесь преодолевать неприятные состояния в экстренной ситуации, подготовитесь к будущему стрессу и научитесь помогать близким в трудную минуту.
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе - Оливия Ремес

К сожалению, произведение удалено по требованию правообладателя

0 голосов
На этой странице Вы можете слушать аудиокнигу Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе - Оливия Ремес!. Слушайте онлайн в отличном качестве со своего смартфона на Android, Apple или ПК бесплатно. Вы можете управлять скоростью воспроизведения и установить таймер отключения. Рады что Вы с нами!

Комментарии

Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются
Комментариев еще нет. Вы можете стать первым!