Рейтинг
0
0 голосов
Слушать онлайн
Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
0
просмотров
0
комментариев

Информация о аудиокниге

  • Название Дофамин в порядке: Как приручить гормон счастья - Майкл Лонг
  • Автор Лонг Майкл
  • Озвучивает Гонсалес Марсель

О книге

Дофамин — «топливо» наших стремлений: химический сигнал, который подталкивает нас не останавливаться на достигнутом. Он помогает добиваться целей и делать открытия, но именно он же может толкать к азарту, импульсивным тратам и погоне за удовольствиями, иногда весьма сомнительными.Нередко нам трудно оторваться от занятий и вещей, усиливающих дофаминовый отклик: социальных сетей, музыки, покупок, секса, еды, азартных игр. Со временем для короткого всплеска приятных ощущений требуется все больше сил — и физических, и эмоциональных. Майкл Лонг, сценарист, драматург, преподаватель Джорджтаунского университета и автор международного бестселлера о дофамине, рассмотрел эту тему с позиций психологии, физиологии и нейробиологии и создал практическое руководство, как держать дофамин под контролем. Прослушав аудиокнигу, вы сможете меньше зависеть от соцсетей и компьютерных игр, научитесь превращать многозадачность в инструмент продуктивности, узнаете способы развивать креативность, укреплять отношения с партнером и обходить ловушки, которые расставляет хитрый дофамин.
Дофамин в порядке: Как приручить гормон счастья - Майкл Лонг
0 голосов
На этой странице Вы можете слушать аудиокнигу Дофамин в порядке: Как приручить гормон счастья - Майкл Лонг!. Слушайте онлайн в отличном качестве со своего смартфона на Android, Apple или ПК бесплатно. Вы можете управлять скоростью воспроизведения и установить таймер отключения. Рады что Вы с нами!

Комментарии

Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются
Комментариев еще нет. Вы можете стать первым!